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Preguntas frecuentes

Tania Alonso Psicología

¿Por qué acudir a un psicólogo?

Porque del mismo modo que cuidamos nuestra salud física, necesitamos cuidar nuestra estabilidad emocional. Acudir al psicólogo puede generarnos cierta angustia en un primer momento, pero con el paso de las consultas te irás sintiendo más tranquilo/a e incluso aliviado/a. Te estarás comprometiendo contigo mismo/a a solucionar aquello que te genera malestar y que te hace “vivir mal”.

¿Cuál es la diferencia entre un psiquiatra y un psicólogo?

A diferencia del psicólogo, el psiquiatra es el profesional de la medicina especializado en salud mental que evalúa, diagnostica y prescribe tratamiento farmacológico en caso de ser necesario. El psicólogo recoge información sobre el malestar que pueda presentar la persona y tras valorar las variables que pueden estar manteniéndolo genera un plan de acción para poder trabajar sobre ello. En caso de que la asistencia psicológica no sea suficiente, ambos profesionales pueden trabajar de manera conjunta.

¿Cómo sé si eres la profesional adecuada para mí?

Podrás saberlo si durante el proceso te sientes cómodo/a, escuchado/a y, si a medida que avanzamos, consigues ver resultados y recuperar el bienestar emocional que necesitabas.

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